Nutrition santé
Superaliments et vitalité
Découvrez les superaliments et leurs bienfaits pour votre santé.
Description
Explorez le monde des superaliments et apprenez à les intégrer dans votre alimentation.
Au programme:
- Qu'est-ce qu'un superaliment?
- Les baies et fruits: acai, goji, grenade
- Les algues: spiruline, chlorelle
- Les graines: chia, lin, chanvre
- Comment les utiliser au quotidien
- Recettes et astuces pratiques
Dégustation de smoothie incluse!
Formateur
Lucie Moreau, nutritionniste
65,00 CHF
- Durée 2 heure(s)
- Nombre maximum de participants 15
- Formateur Lucie Moreau, nutritionniste
- Référence FORM-0008
Sessions à venir
02.02.2026
15 places
18:30 - 20:30
Sur site
16.02.2026
15 places
14:00 - 16:00
Sur site
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