Soins de la peau : routine quotidienne pour tous types de peau

Routine de soins pour une peau saine

Une routine de soins adaptée est la clé d'une peau saine et éclatante. Chaque type de peau a ses spécificités et nécessite des produits et gestes appropriés.

Les différents types de peau

Peau normale :

• Équilibrée, ni trop grasse ni trop sèche
• Grain de peau fin et uniforme
• Peu d'imperfections

Peau sèche :

• Sensation de tiraillement
• Tendance aux ridules
• Manque de souplesse

Peau grasse :

• Brillance excessive
• Pores dilatés
• Tendance aux imperfections

Peau mixte :

• Zone T grasse (front, nez, menton)
• Joues plutôt normales à sèches

Routine quotidienne

Matin :

1. Nettoyage : Gel ou mousse nettoyante douce
2. Tonique : Équilibre le pH de la peau
3. Sérum : Vitamine C pour l'éclat
4. Hydratant : Adapté à votre type de peau
5. Protection solaire : SPF 30 minimum

Soir :

1. Démaquillage : Huile ou lait démaquillant
2. Nettoyage : Double nettoyage si maquillage
3. Tonique : Prépare la peau aux soins
4. Sérum : Rétinol ou acides (selon besoins)
5. Crème de nuit : Plus riche et nourrissante

Soins spécifiques par type

Peau sèche :

• Nettoyants crémeux sans savon
• Hydratants riches en céramides
• Éviter les produits à base d'alcool

Peau grasse :

• Nettoyants purifiants à l'argile
• Hydratants non comédogènes
• Exfoliation régulière (1-2 fois/semaine)

Ingrédients actifs à connaître

• Acide hyaluronique : Hydratation intense
• Niacinamide : Régule le sébum, anti-inflammatoire
• Rétinol : Anti-âge, renouvellement cellulaire
• Acides AHA/BHA : Exfoliation chimique douce

Erreurs à éviter

• Sur-nettoyage qui agresse la peau
• Changements trop fréquents de produits
• Négliger la protection solaire
• Utiliser trop de nouveaux actifs simultanément

Notre équipe vous aide à établir une routine personnalisée selon votre type de peau et vos objectifs.